A vitamina B12, vitamina B12 ou vitamina B-12, também chamado cobalamin, é uma Vitamina solúvel em água com um Papel chave no funcionamento normal do cérebro e do Sistema nervoso, e para a formação de sangue. É um dos oito B Vitaminas. Ele é normalmente envolvidos no metabolismo de cada célula do corpo humano, principalmente afetando
Síntese de DNA e o regulamento, mas também a síntese de ácidos graxos e produção de energia.
Nem a fungos e plantas, nem os animais são capazes de produzir a vitamina B12. Apenas a bactérias e archea possuem enzimas necessárias para a sua síntese, embora muitos alimentos são uma Fonte natural de B12 por causa da simbiose bacteriana. A vitamina é o maior e mais complicado estruturalmente vitamina e podem ser produzidos industrialmente apenas através de fermentação bacteriana-síntese.
Função de vitamina B12:
1, vitamina B12 pode promover metil transferase.
2, vitamina B12 promover cell amadurecem e metabolismo do organismo.
3, vitamina B12 pode resistência a esteatose hepática, promover o armazenamento de vitamina A No fígado.
4, vitamina B12 aumenta a taxa de utilização de ácido fólico, promover os hidratos de carbono, gordura e metabolismo protéico.
5, vitamina B12 participa na fabricação da medula óssea RBC, para que ela possa ser
O tratamento da anemia perniciosa.
6, vitamina B12 pode promover o desenvolvimento e a maturação das hemácias, de modo a
Que o organismo em função hematopoiéticas Em Estado normal, a prevenção da anemia perniciosa; Manter um Sistema nervoso saudável.
7, vitamina B12 tem a função de ativar os aminoácidos e promover a biossíntese de ácidos nucleicos, pode promover a síntese protéica, desempenha um papel importante para o crescimento e desenvolvimento de lactentes e crianças jovens.
8, vitamina B12 pode metabolizar ácidos gordos e gordura, carboidrato, proteína pode ser usada corretamente pelo corpo.
9, vitamina B12 pode eliminar a irritabilidade e ajudar a manter a concentração, melhorar a memória e o sentido de equilíbrio.
10, A vitamina B12 é um Indispensável vitaminas para manter a função do sistema nervoso
Concluída e participar no desenvolvimento de uma Espécie de lipoproteína no tecido nervoso.
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