descrição do Produto:
Características:
1) Pull ups assistidos: As bandas de potência oferecem uma forma fantástica de executar pull-ups assistidos. Esta é uma grande ferramenta de treino para aqueles que querem aumentar o seu desempenho pull-up se os pugs peso corporal são atualmente uma luta.
2) aumento da carga no final de um movimento: As bandas de potência podem ser ligadas a um sino para criar um efeito em que a resistência de um exercício de treino de força será maior na faixa final do movimento. Esta é uma excelente forma de fortalecer o "ponto de partida" num movimento em particular, como a parte de bloqueio de uma prensa de bancada!
3) treino de força: As próprias bandas de resistência podem ser usadas para exercícios de treino de resistência. Há uns exercícios incontáveis que podem ser executados com um jogo de bandas de poder, e podem ser uma adição grande a seu arsenal do treinamento da resistência porque stresse seus músculos mais para a escala da extremidade dos movimentos, em vez da mid-range como com pesos livres, as.well.as exigir a estabilização significativa pelos músculos!
4) esticando: As faixas de poder podem ser uma ferramenta fantástica para ajudar a executar vários trechos. A utilização de uma banda de potência pode permitir-lhe realizar alongamentos que, de outra forma, poderá necessitar de um parceiro para aplicar pressão suficiente para obter uma boa elasticidade.
Especificações:
Largura: Vermelho - 1,7cm, roxo - 3cm, verde - 4,5cm,
Azul - 6,5cm, Laranja, 8,7cm, Preto - 10,3cm
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