1. treinamento para o músculo do corpo inteiro 2. acessório para ioga 3. bom para esticar
Vantagem
fácil de transportar e de utilizar 2. fácil de limpar pode lavar 3. ambiente livre ao ar livre 4. níveis diferentes
MOBILIDADE DE CABEÇA A pés - o anel de ioga é uma ferramenta exemplar para exercícios de mobilidade. Passar 5-10 minutos a trabalhar os braços, pernas e abdominais com o anel irá aumentar a sua mobilidade e ter um impacto duradouro na sua vida dentro e fora do ginásio. Aprofunde os seus alongamentos, melhore a sua flexibilidade e melhore a sua prática de ioga ou mobilidade com esta ferramenta simples mas eficaz.
Quer trabalhe no escritório ou veja televisão em casa, ajuda a fortalecer os músculos para evitar ou aliviar a dor. O anel fortalece e tonifica o corpo em apenas alguns minutos por dia, aumentando a eficácia do treino.
O anel de ioga mais popular é projetado de acordo com a curva do corpo humano, usado para massagem para relaxar os músculos e para ajudar a fortalecer a fáscia, melhorar a postura, e fortalecer o núcleo.
Yoga Ring Home treino Circles Pilates Ring Fitness rings para alongamento, exercício, treino, Massagem, ferramenta de suporte de resistência.
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