O farelo de trigo contém uma variedade de substâncias activas, incluindo 50% de fibra alimentar. O farelo de trigo fibra dietética é composta principalmente de celulose, hemicelulose e lignina. Em 1980, a Associação Internacional da Química Cerealífera (ICC) salientado na conferência que "entre as fibras alimentares que podem ser obtidos em geral, farelo de trigo é o mais grossos, eficaz e adequado para o corpo humano". Trigo fibra dietética tem uma longa história de aplicação e de alta segurança no Ocidente. Ele é reconhecido como uma fibra alimentar natural.
De acordo com a sua solubilidade em água quente, fibras dietéticas podem ser divididos em cerca de ingestão de fibra solúvel e ingestão de fibra insolúvel. A relação de ingestão de fibra insolúvel de ingestão de fibra solúvel em trigo é de cerca de 9:1. Através desta tecnologia patenteada, o rácio de ingestão de fibra insolúvel de ingestão de fibra solúvel atinge 8:2. Ingestão de fibra insolúvel é a parte de fibra alimentar que não é digerida pelas enzimas do trato digestivo humano e insolúvel em água quente. São sobretudo os componentes da parede celular, incluindo a celulose, hemicelulose e lignina, cera de vegetais e quitosana.
1. Hypolipidemia
O primeiro é o de reduzir e retardar a absorção de nutrientes de ácidos gordos, e o segundo é o aumento de consumo de colesterol. O processo de digestão e absorção humana requer a participação dos ácidos biliares, e a fonte de ácidos biliares é o colesterol. Após a bile é descarregado no duodeno de vesícula biliar para participar na digestão, geralmente é reabsorvido de volta para o fígado, insira novamente a vesícula através da prática e lançadas no trato digestivo. Este processo é chamado de circulação êntero-hepática. Fibras dietéticas podem efetivamente absorção de ácidos biliares, darem o trato digestivo inferior e finalmente excretar-los para fora do corpo. Quando o corpo humano necessita de novos ácidos biliares, ele usará o colesterol para reduzir a concentração de colesterol no sangue, e então decompor a gordura corporal para completar o colesterol no sangue. Se este processo continua, o metabolismo do colesterol irá introduzir um ciclo virtuoso. O colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) foi aumentado e colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) foi efectivamente reduzida.
2. Hipoglicemiantes orais
O corpo humano necessita de energia, e o excesso de energia não é propício para a saúde e o processo de aprovisionamento energético, especialmente através de carboidratos, é inseparável da insulina. O objectivo que temos de conseguir é garantir que o suprimento de energia é mantida quando o nível de glicose no sangue é razoável. Portanto, nossa estrutura alimentar deve ser propício para controlar a glicemia e garantir o abastecimento de energia contínua. O método para controlar a quantidade total de energia, controlar a taxa de produção de glicose no sangue, e tornam lentamente insira o sangue para alimentação de energia contínua. O principal mecanismo de redução da glicemia é reduzir o índice de geração de glicose no sangue e evitar o pico de glicose no sangue. Além disso, limitando a quantidade total de açúcar, não haverá nem demasiado elevado pico de glicose no sangue nem falta de açúcar no corpo. Índice Glicêmico é a quantidade de açúcar no sangue aumenta em um determinado período de tempo após o que comer certos alimentos. Uma dieta razoável não deve ser comida com muito alto índice glicêmico, mas lentamente o açúcar pode entrar no nosso sangue, reduzir a carga de trabalho do nosso pâncreas e manter um nível relativamente baixo nível de insulina em nosso organismo. Não tem muita energia, mas assegurar a continuidade do fornecimento de energia. Trigo fibra dietética fornece função quase perfeito de reduzir o índice glicêmico. Ele pode inibir a atividade de amilase, reduzir o índice glicêmico de alimentos, reduzir o total de energia, prolongar o tempo de fornecimento de energia e evitar razoável pico de glicose no sangue. Ao mesmo tempo, reduz a resistência à insulina e melhora a sensibilidade do receptor.
3. Manter a saúde de tecidos e células
Na premissa de garantir a adequada nutrição e insulina, a energia é limitada. Quando o nível de insulina no corpo é relativamente baixa, o tecido celular é robusto e o sistema metabólico funciona normalmente. Ao mesmo tempo, probióticos crescer vigorosamente a imunidade do corpo é forte e não é fácil ficar doente. Aliás, quando você utilizar antibióticos, não se esqueça de comer fibras alimentares de alta qualidade, que ajuda o crescimento de probióticos, assim compensando parcialmente o assassinato de antibióticos sobre probióticos.
4. Defecate
A fibra alimentar pode ser parcialmente ou completamente degradado no trato gastrointestinal inferior à produção de ácidos graxos de cadeia curta, fornecer nutrientes para os probióticos e promover o equilíbrio benéficos da flora intestinal. O efeito global deste processo é fornecer energia, promover o peristaltismo intestinal, eliminar a constipação, aumentar a quantidade de fezes, facilitar a desintoxicação e melhorar a imunidade. Um bom e importante nas fezes é uma conquista saudável!
5. Perder peso
O princípio da perda de peso é o mecanismo global de redução dos lípides sangüíneos, reduzindo o açúcar do sangue, aumentando a saciedade e controlar o consumo de energia.
6. A prevenção do cancro
Existem estudos fiáveis e evidências conclusivas, incluindo câncer de cólon e o cancro da mama. A ingestão de fibra dietética adequada tem um efeito multiplicador sobre a prevenção do cancro.
7. Prevenção da menstruação precoce em adolescentes
Esta é uma grande descoberta da investigação colaborativa por muitas universidades e instituições de pesquisa do mundo. Para a adolescente, comer fibra alimentar suficiente é propício para evitar os efeitos colaterais da dieta e o estilo de vida moderno e evitar o período menstrual. A vida da mulher está intimamente relacionado com o tempo de exposição de estrógenos e o nível de estrogênio e o risco de cancro da mama. Evitar o menstruação sensato para proteger a saúde da mulher. Além disso, é de grande significado para a menopausa e a vida após a menopausa de aderir à ingestão de fibra alimentar suficiente, descarregar o excesso de estrogênio, reduzir o fosso de estrogênio antes e após a menopausa, e reduzir o impacto das alterações fisiológicas no processo de retirada de estrogênio. Estudos mostram que o maior risco de câncer de mama em mulheres com maior ingestão de fibras dietéticas é 40% menor do que o menor ingestão de 20%, e o risco é ainda mais reduzido através da combinação de dieta com baixo teor de gordura.
8. Proteger a saúde do cérebro
Esta é a última descoberta no estudo da eficácia da fibra alimentar no estrangeiro. Consumo de fibra alimentar suficiente pode fazer o cérebro "reduzir a fadiga, reduzir a depressão emocional e melhorar a capacidade cognitiva". Simplesmente, manter uma clara perspectiva, pensar de forma rápida e proteger a saúde do cérebro. Contando com café, chá e tabaco para atualizar é muito menos saudável e eficaz do que comer mais fibras dietéticas. Nossa investigação a longo prazo e a prática revela também plenamente este.
9. É propício para a síntese in vivo de biotina e vitaminas do complexo B
Biotina desempenha um papel muito importante no metabolismo humano. É um componente essencial de várias enzimas importantes e uma das vitaminas limitado que os seres humanos podem sintetizar in vivo. O processo de fermentação de fibras dietéticas no intestino grosso é propício para a síntese de biotina, que é propício para a produção de uma variedade de enzimas? Favorável à proteína e gordura e metabolismo de carboidratos.
10. A inflamação dos ponteiros
Fibras dietéticas podem promover o crescimento de probióticos, melhorar a imunidade do organismo, inibir e recuperar a inflamação crônica generalizada, evitar o uso de antibióticos, melhorar a vitalidade celular e melhorar a saúde do berço. De resto, antibióticos deve ser usado com cautela. Quando você utilizar antibióticos, não se esqueça de comer fibras alimentares de alta qualidade. Ele ajuda o crescimento de probióticos, assim compensando parcialmente o assassinato de probióticos por antibióticos, ajudando a manter o equilíbrio de bactérias no corpo, proteger a imunidade e promover a reabilitação da musculatura.
11. Limpe a boca
Evitar a doença periodontal e doença cardíaca relacionada à higiene oral. Esta função também está relacionada com a síntese in vivo e da defecação de vitaminas do complexo B acima.
1. Os idosos e de meia-idade
Como função fisiológica enfraquece, constipação é um dos principais problemas que afligem as pessoas de meia idade e idosos. Há também uma série de problemas de saúde, como a diabetes, obesidade, dislipidemia e hipertensão. O trigo fibra dietética extraídos do farelo de trigo é o mais eficaz para aumentar o volume e a quantidade de fezes, e seu efeito é melhor do que outras fibras dietéticas. O trigo fibra alimentar pode absorver as toxinas intestinais e promover o peristaltismo intestinal, de forma a melhorar a constipação e excretar toxinas intestinais.
O açúcar ingerido pelo corpo humano do alimento entra no sangue após a digestão. A glicose no sangue é armazenado no fígado sob a forma de glicogênio, o outro é usado pelo tecido de células do organismo e a parte restante é armazenado no toucinho. A substância que promove a conversão de glicose para a gordura é a insulina. Se a insulina não é suficiente no corpo, glicose pode não ser totalmente transformado e permanecer no sangue, ele irá aumentar o teor de açúcar no sangue e causar diabetes. O trigo fibra alimentar pode promover a absorção gastrintestinal de água, atrasar a absorção de glicose e melhorar a tolerância de açúcar.
2. Os jovens e de meia idade as mulheres intelectuais
Dieta irregular devido à pressão de trabalho e de vida ou perda de peso precisa, resultando em constipação intermitente, resultando em falha da excreção normal de toxinas intestinais, afetando a cor da pele, lesões intestinais de longo prazo e o câncer colorretal. O trigo fibra alimentar pode reduzir a concentração dos agentes cancerígenos. O trigo fibra alimentar sobre o ombro pode estimular o peristaltismo intestinal e reduzir consideravelmente o tempo de contato entre agentes cancerígenos e a parede intestinal.
O trigo fibra alimentar pode substituir parte dos nutrientes nos alimentos. Em segundo lugar, ela aumenta o tempo de mastigação, atrasa o regime alimentar, reduz a ingestão alimentar total devido à sensação de saciedade e reduz a taxa de absorção de gorduras, de modo a alcançar o objectivo de emagrecimento e perda de peso ou o controle de peso.
De acordo com a epidemiologia, a ocorrência de câncer de mama está relacionada à ingestão de gordura elevado elevado de açúcar, carne de alto e baixo consumo de fibra alimentar. Porque o excesso de gordura no corpo promove a síntese de alguns hormônios, constitui um desequilíbrio entre as hormonas, e faz com que o nível de hormonas na mama para subir.
3. Empresários de meia idade
Devido ao excesso de tabagismo e consumo de álcool e dieta irregular causado pelo entretenimento de longa duração, pessoas de negócios de meia-idade são frequentemente confrontados com problemas de saúde tais como constipação intermitente e três recordes. A redução da ingestão de fibra de trigo retarda a absorção de nutrientes de ácidos graxos, aumenta o consumo de colesterol e facilita o metabolismo do colesterol introduza um ciclo virtuoso, de modo a reduzir o perfil lipídico sangüíneo e prevenir a doença arterial coronariana.
Trigo fibra dietética gordura une, aumenta a excreção de gordura nas fezes e promove a secreção biliar e prática. Por conseguinte, pode prevenir a formação de cálculo biliar.
4. Jovens
A obesidade na infância tem se tornado um importante risco à saúde, que irá afectar seriamente o crescimento e desenvolvimento das crianças. Sobre alimentação e nutrição desequilibrada são as principais razões para que uma dieta equilibrada é urgentemente necessária. Depois de comer comida de fibra dietética de trigo, o peso corporal é significativamente reduzida, a circunferência da cintura e quadril são significativamente reduzidos, e as concentrações de insulina e de lípides do sangue são significativamente reduzidos, indicando que a fibra alimentar pode inibir o centro da fome, reduzir a ingestão de alimentos, aumento da excreção fecal, reduzir a absorção de nutrientes do corpo e reduzir os lípides sanguíneos.
Para a adolescente, ingestão de fibra dietética adequada é benéfica para evitar os efeitos colaterais da dieta e o estilo de vida moderno e evitar a menstruação prematura, reduzindo assim o risco de câncer de mama.
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