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Nome do produto: Extracto de couve em pó Jardim Botânico fonte: Brassica oleracea L. Var. Capitata L Especificação: 5: 1 Peca utilizada: A erva Extracção: Água /Etanol Aparência: Brown Pó amarelo Solubilidade em água: Bom |
Kale é uma cultivar de populares da espécie Brassica oleracea Linne (Capitata Grupo) da família Brassicaceae (ou Cruciferae) e é um frondoso verduras. É um estrato herbáceo, bienal dicotiledónias lenhosas planta florífera se distinguem por uma haste curta sobre o qual é uma massa arredondada de folhas, geralmente verde mas em algumas variedades vermelhas ou violácea, que enquanto forma imatura uma característica compacta, realce globular cluster.
Folhas de couve têm frequentemente um delicado, pulverulentas, revestimento de ceras chamado Bloom. O ocasionalmente ou acentuado sabor amargo de repolho roxo é devido ao glucosinolato. Repolhos também são uma boa fonte de riboflavina e uma excelente fonte de vitamina C. Também contém quantidades significativas de glutamina, um aminoácido que tem propriedades antiinflamatórias.
1. Kale é baixa em calorias, rico em fibras e tem zero gordura. Uma xícara de couve tem apenas 36 calorias, 5 gramas de fibra e a 0 gramas de gordura. É excelente para ajudar na digestão e eliminação com seu grande conteúdo de fibra. Também é preenchido com tantos nutrientes, vitaminas, folato e magnésio, bem como os listados abaixo.
2. Kale é rico em ferro. Por ingestão calórica, couve tem mais ferro do que a carne de bovino. O ferro é essencial para uma boa saúde, tais como a formação de hemoglobina e enzimas, transportar oxigênio para várias partes do corpo, o crescimento celular, adequada à função hepática e muito mais.
3. Kale é rico em vitamina K. Comer uma dieta com elevado teor de vitamina K pode ajudar a proteger contra vários tipos de cancro. É também necessário para uma ampla variedade de funções corporais incluindo osso normal de saúde e a coagulação do sangue. Também o aumento dos níveis de vitamina K pode ajudar pessoas que sofrem da doença de Alzheimer.
4. Kale é preenchida com os potentes antioxidantes. Os antioxidantes, tais como os carotenóides e flavonóides ajudam a proteger contra vários tipos de cancro.
5. Kale é um excelente anti-inflamatórios alimentos. Uma xícara de couve é preenchido com 10% da RDA de ômega-3 ácidos gordos que ajudam, luta contra artrite, asma e doenças auto-imunes.
6. Kale é excelente para suporte cardiovascular. Comer mais kale pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol.
7. Kale é rico em vitamina A vitamina A é excelente para a sua visão, a sua pele bem como para ajudar a impedir que o pulmão e cavidade oral de cancro.
8. Kale é rico em vitamina C. Isto é muito útil para o seu sistema imunológico, seu metabolismo e sua hidratação.
9. Kale é elevada em cálcio. Por ingestão calórica, couve tem mais cálcio do que o leite, que auxilia na prevenção da perda óssea, prevenir a osteoporose e a manutenção de um metabolismo saudável. A vitamina C também é útil para manter a cartilagem e flexibilidade articular
10. Kale é uma ótima comida de desintoxicação. Kale é preenchido com fibra e enxofre, duas ótimas para "eliminar" o seu corpo e mantendo o seu fígado saudável.
1. Kale em pó de risco da redução de benefícios para o cancro têm sido recentemente alargado para pelo menos cinco tipos diferentes de câncer: Bexiga, mama, cólon e ovário e próstata.
2. Agora é reconhecido como oferecendo suporte abrangente para o órgão do sistema de desintoxicação.
3. Os flavonóides combinar ambos os antioxidantes e anti-inflamatórios benefícios na forma que dá kale um importante papel da dieta com relação à prevenção da inflamação crônica e estresse oxidativo.
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