Nome do produto: Tribulus Terrestris extraia
Jardim Botânico Fonte: Tribulus terrestris L.
Peca utilizada: frutas.
Especificações: Tribulus Saponinas 40%- 98% por UV;
Protodioscina 10%-40% por HPLC
Aparência: amarelo marrom pó fino
Ingrediente activo: Saponinas, semidrying óleo, peroxidase,
Resina glicosídeo, proteínas e matérias inorgânicas.
De onde vem: Tribulus terrestris é uma planta florífera nativo para o clima temperado quente e regiões tropicais da Europa, sul da Ásia, África e Austrália. "É utilizada em medicamentos à base de suplementos nutricionais que são promovidas para produzir grandes ganhos de força e massa magra massa muscular," diz registados nutricionista e americanos Associação Dietética assessoria Jim Branco.
O que ele pode fazer por você: tem havido muito pouca investigação conduzida para examinar cada um desses pedidos e os estudos que têm sido feito, não pesar muito no herb's favor:
A ingestão sugeridas: dosagem de 85 a 250 mg três vezes ao dia com as refeições é bastante comum e considerados seguros.
Riscos associados/controlo: Embora sem efeitos colaterais significativos foram encontrados com ambientes comerciais tribulus suplementos, estudos em animais sugeriram a possibilidade de coordenação muscular perturbações na sequência ingestão de tribulus em grandes quantidades. "Um aumento no tamanho da mama em uma jovem do sexo masculino formador de peso foi relatada depois tomou um tablet de plantas contendo tribulus", adverte branco. Pessoas com hormônio dependente de condições, tais como o cancro da mama e não deve usar a erva.
"Alguns estudos em mulheres, no entanto, resultou em uma normalização da ovulação, melhorou a fertilidade e a uma redução na peri e sintomas após a menopausa," acrescenta. "O mais importante, tribulus terrestris foi encontrado para fornecer melhores resultados em mulheres no que diz respeito ao aumento da libido que a tradicional terapia hormonal."
Aumenta a força e massa magra massa muscular
Tribulus terrestris é frequentemente comercializados com a alegação de que ele irá produzir grandes ganhos de força e massa magra massa muscular em apenas cinco a 28 dias. Os pesquisadores australianos investigado que reclamar e estudou 22 elite masculino Rugby League jogadores-alguns receberam tribulus terrestris e outros receberam placebo. Depois de cinco semanas de treinamento de força e a gordura massa livre aumentou significativamente em ambos os grupos, sem diferenças entre eles. Os peritos concluíram a erva não produzem grandes ganhos de força ou incline a massa muscular.
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